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2007年7月11日 (水)

ブートキャンプ4日目終了

Dscf0055_1  ゴルフの打ちっぱなしでウォーミングアップ?をした後に、ブートキャンプ4日目のワークアウト。今日も相変わらず、腹筋パートは挫折。あと、股関節が固いので、キックは腰の高さまでしか上がりません。

アパートの他の部屋に影響を与えそうなエクササイズは、すべて控え目に。

明日からは「腹筋プログラム」に突入ですが、果たして、どのぐらい出来ますでしょうか?

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コメント

噂では、腹筋パートは地獄らしいですね。

◆‘た’さん、どうもです。

今晩、身をもって地獄を体感することにします(笑)

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