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2007年7月 8日 (日)

ビリーズブートキャンプ

Dscf0048 父親の病気の一因が「太り気味」というのを聞いて、ただちにショップジャパンで購入したところ、2週間足らずで届きました。

さっそく、1日目のエクササイズをやってみましたが、55分のプログラムのうち、15分ぐらいでしんどくなり、腹筋のプログラムは半分程度しかこなせませんでしたorz

明日も頑張ります!

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