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2007年8月28日 (火)

再開ブートキャンプ1クール1日目

Dscf0120

 ひさびさのブートキャンプです。徒歩通勤の影響がアリアリで、序盤のスクワットからキツイです。終盤の腹筋パートはもちろん間引き。

 昨日購入したKappaの速乾性素材のシャツですが、蒸し暑い部屋の中では、速乾性の効果は感じられず。(エクササイズ中は乾く間もなく)

 肌へのベタつき度は少なく、綿のシャツよりは快適なので、当面はこれ着てエクササイズです。

Dscf0117

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