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2008年6月30日 (月)

自転車-6月のまとめ

帯状疱疹後神経痛」(病名です)がだいぶ治まってきましたので、今月より、徐々に、自転車の練習をすることにしました。

現状で固定ギヤの自転車しか乗れそうな自転車が無いこと、さらに、大半のホイールを処分してしまってクリンチャーの前輪を所有していないので、前輪がチューブラーで後輪がクリンチャーであり、屋外を走るにはスペアを2種類携行しなくてはならないことなどなど、いろいろありまして、まずは、3本ローラーでの練習から。

体重は増えましたけど、骨格は変わっていないと思うので、2004年にレースをやめた時のポジションのままで乗っています。シューズもそのまま。(単に、ポジションをいじるのが面倒くさいだけです)

≪6月計≫

練習時間/210分(3本ローラー30分×7回)

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