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2008年8月23日 (土)

風呂上がり

風呂上がり
さっぱりしました。

サウナ3セットもバッチリ。サウナのインターバルで水風呂に入ると、血行が悪いところが如実に分かります。今日は、肘から先の腕の血行が悪く感じる。3本ローラー練習とゴルフ練習の両方で、ちょっと使いすぎのようです。

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