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2008年9月16日 (火)

9/16 火曜3本ローラー

毎回同じの固定ギヤ41×19で、60分。

眉間から右まゆ毛にかけての患部が突っ張っている状況で、練習開始。今日は、心拍のみ気にして回しました。平均心拍124。平均ケイデンスは82。

練習後、少しは、患部の突っ張り感が緩和される。瞳孔の大きさの、左右の差も無くなっているようだ。

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