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2008年11月23日 (日)

11/23 日曜出勤3本ローラー

11/23 日曜出勤3本ローラー
大相撲の千秋楽を見ながら。いつもの練習メニュー、固定ギヤ41×19で60分。

心拍を、できるだけ130~135拍に保つように、心拍計のアラームだけを気にして、気楽に回していましたが、昨晩、NHK-BSの「スポーツ大陸」という番組で競輪の中野浩一さんの特集を見て受けた刺激から、最後、ケイデンスを130回転を超えるまで上げてみました。平均ケイデンスは84、平均心拍は132。

余談ですが、昨晩見た中野さんの特集で印象的だったのは、自身の引退記者会見で、

「世界選手権に初めて優勝したときには、競輪関係の記者が2、3人来ただけだったが、今日は、このようにたくさんの記者の方が来てくれるとは思わなかった」

という場面。このセリフ自体は知っていたのですが、中野さんが涙ぐみながら言っていたとは思わなかったです。

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