« 1/27 火曜ゴルフ練習 | トップページ | 1/27「走る男」 »

2009年1月27日 (火)

1/27 クリーンスパ市川

クリーンスパ

先日もらった無料券で入りました。

サウナ6分→水風呂1分を3セット。これも、治療の一環だと思っています(笑)。サウナの中では上半身のストレッチ。

その後、底の浅い浴槽で、今度は股関節のストレッチ。ここは、空いているので、大胆なことができます。

« 1/27 火曜ゴルフ練習 | トップページ | 1/27「走る男」 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 1/27 クリーンスパ市川:

« 1/27 火曜ゴルフ練習 | トップページ | 1/27「走る男」 »

日めくりカレンダー

ワタシの出品

カテゴリー