« 2/28 土曜ゴルフ練習 | トップページ | 自転車-2月のまとめ »

2009年2月28日 (土)

2/28 土曜3本ローラー

2/28 土曜3本ローラー
夕食前に、軽く回しておきます。固定ギヤ41×17で60分。

明日、また袖ヶ浦の周回練習に参加予定なので、今日は軽めに。平均心拍は134。平均ケイデンスは88。後輪の空気圧が低いまま乗っていたので、後半はグワングワンとホイールの回転が不安定でした。

« 2/28 土曜ゴルフ練習 | トップページ | 自転車-2月のまとめ »

自転車」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 2/28 土曜3本ローラー:

« 2/28 土曜ゴルフ練習 | トップページ | 自転車-2月のまとめ »

日めくりカレンダー

ワタシの出品

カテゴリー