« 履き潰したスニーカー | トップページ | 偉大なる母猫「ジャネット」 »

2009年2月 5日 (木)

2/5 木曜3本ローラー

2/5 木曜3本ローラー
今日も負荷軽めで。

のつもりが、昨晩入ったサウナのおかげか、それとも、3時のおやつに食べたパンケーキが効いているのか、なんだかカラダが軽い感じだったので、30分過ぎから15分間、ケイデンス100オーバーで回しました。

旧USポスタル勢のペダリングをイメージしながら回してみたのですが、いろいろ思い出しているうちに、フロイド・ランディスのイメージがこびりついてしまいました。ランディスは元気でやってるのか?   

※と思って、リンクを辿って行ったら、今期から「OUCH」というチームで復帰しているようです。

http://www.teamouch.com/team/floyd-landis/

いつのもように固定ギヤ41×17で。平均ケイデンスは95、平均心拍は144でした。

« 履き潰したスニーカー | トップページ | 偉大なる母猫「ジャネット」 »

自転車」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 2/5 木曜3本ローラー:

« 履き潰したスニーカー | トップページ | 偉大なる母猫「ジャネット」 »

日めくりカレンダー

ワタシの出品

カテゴリー