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2009年7月 7日 (火)

7/7 火曜3本ローラー

7/7 火曜3本ローラー
ワタシは軟弱なので、クーラーの効いた部屋で3本ローラー。固定ギヤ41×17で60分。ツールを録画したDVDを持参するのを忘れたので、NHKの首都圏ネットワークを見ながら。

番組開始10分ほどで、別府選手の話題が!

首都圏ネットワーク

(3本ローラーに乗りながらズームで撮影したので、ブレています)

どんなカタチであれ、自転車レースが報道されて、自転車の認識度が上がり、普及されれば嬉しいです。

昨晩のツールを見て感化されたので、コロンビア-HTC勢の走りをイメージしながら、下ハンを持って気分良くペダリング。平均ケイデンスは98、平均心拍は154。

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