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2016年3月 9日 (水)

3/9 3本ローラー30分

強度緩めで、3本ローラー30分。

Dsc_2317

今日は思い立って、サウナスーツのジャケットを着て乗ってみました。30分だけですが、程よく汗をかけました。

Dsc_2319

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